Ein im Espace Bern Mittelland und Oberland neues und einzigartiges Wellness-Angebot das auch Männer anspricht!
Ich möchte an dieser Stelle zuerst den Erfinder der Floating- Tanks, Dr.John C. Lilly, zu Wort kommen lassen:
" Im Tank können jetzt alle Muskeln, die wir darauf trainiert haben, uns gegen die Schwerkraft oben zu halten, in einem Ablassen von totaler Aktivität gelockert werden.Totale Inaktivität macht Massen von Neuronen von ihrer lästigen Aufgabe, der Stützung des Körpers, frei und gestatten den im Wasser Schwebenden in neue Tiefen des geistigen Raumes vorzustossen."
Floaten heisst schweben. In den modernen Isolationstanks ist ein Wasserteich (Tiefe ca. 28cm), in dem 350 Kilogramm Spezialsalz aufgelöst sind. Damit wird weit mehr Auftrieb erreicht als im Toten Meer. Sie werden getragen, ohne etwas zu tun! Bei geschlossener Tür ist es im Tank vollkommen dunkel. Sie befinden sich sofort in einem visuellen Blackout.
Da auch die Ohren unter Wasser sind und mit Stöpseln verschlossen werden, fehlen Geräusche fast völlig. Sie hören Ihren Herzschlag, vielleicht Darmgeräusche, sonst nichts. Die Wassertemperatur entspricht mit 34,8°C Ihrer Aussenhauttemperatur. Dadurch empfinden sie das Wasser weder als kalt noch als warm. Die Grenzen zwischen Haut und Wasser scheinen sich aufzulösen.
Und noch etwas wird ausgeschaltet: die Schwerkraft. Den ganzen Tag und sogar wenn Sie schlafen, ist ein grosser Teil ihrer Gehirnfunktion damit beschäftigt, festzustellen in welcher Richtung die Schwerkraft gerade wirkt und was Sie tun müssen um nicht zu fallen. Auch in dieser Arbeit wird das Gehirn entlastet da im Tank keine Schwerkraft wirkt.
Diesen Zustand des völligen Losgelöstseins versuchen viele Menschen heute durch das erlernen von Meditation, autogenem Training, usw. zu erlangen. Floaten bietet ein rasches, zuverlässiges und ungefährliches Abschalten der Sinneswahrnehmung und -verarbeitung.
In der geschützten Umgebung, der Wärme und der Ruhe lösen sich Stress und Alltagshektik zuverlässig auf und es entsteht Raum für Neues, für Ideen und Gedanken, für Kreativität und Selbsterfahrung.
Aber: Floaten kann man nicht erklären, dass muss man selbst erfahren!
Warum Floaten? Es würde den Rahmen dieser Homepage sprengen, über alle Forschungsarbeiten an US-Amerikanischen Hochschulen und Forschungseinrichtungen zu berichten. Wir verfügen über umfangreiche Dokumentationen, die Sie gerne bei uns einsehen können oder informieren Sie sich weiter über die Rubrik Presse.
Zu den wichtigsten Ergebnisse gehören folgende Wirkungsmöglichkeiten:
- Stressreduktion: es wurde nachgewiesen, dass sich die Stressparameter im Blut (z.B. Kortisol, ACTH, Laktat, Adrenalin) verringern. Die Wirkung hält auch noch nach Stunden und Tagen an. Bei regelmässigem Floaten entwickelt sich eine zunehmende Stresstoleranz.
-Ideale Hilfe bei Manager-Syndromen.
- Rückenschmerzen: ob hartnäckige Verspannungen, Ischias oder Diskushernie, durch die Tiefenentspannung aller Muskelgruppen lösen sich sowohl akute als auch chronische Beschwerden.
- Verletzungen: der Heilungsprozess bei Verstauchungen, nach Knochenbrüchen, Schleudertrauma, usw., wird unterstützt.
- Migräne und prämenstruelles Syndrom: erfahren einen Rückgang der Anfallshäufigkeit und der Schmerzintensität.
- Immunabwehr: floatensteigert die Immunfunktion, dass heisst, die körpereigenen Abwehrkräfte werden gestärkt.
- Hauterkrankungen: Neurodermitis-, Akne- und Psoriasispatienten erfahren eine Linderung ihrer Beschwerden.
- Jetlag: Minderung der bekannten, negativen Auswirkungen nach Langstreckenflügen
- Sport: hier kann verschieden profitiert werden, z.B.: die Ruhe und Konzentration nutzen, um sich ganz auf einen Wettkampf einstellen zu können, durch visualisieren Bewegungsabläufe optimieren oder nach einem Wettkampf die Erholungsphase verkürzen.
- Schwangerschaft: gegen Ende der Schwangerschaft wird das getragene Körpergewicht sehr angenehm und entspannend erlebt. Zudem können werdende Eltern erleben wie sich das Ungeborene in der Gebärmutter fühlt.
- Mental: steigert die Konzentrations- und Lernfähigkeit.
- Abnehmen und das Überwinden der Alkohol- und Nikotinsucht wird unterstützt und fällt leichter.
- Wohlbefinden: durch eine vermehrte Endorphinausschüttung steigert sich das allgemeine Wohlbefinden. Dies kann unterstützend genutzt werden in der Behandlung von Burnout und Depressionen.
Ein entspannter Körper kann keine negativen Gedanken haben. Wer keine negativen Gedanken hat ist GLÜCKLICH!
Wie oft Floaten?
Die meisten Menschen empfinden schon die erste Floatsession als eine sehr angenehme Erfahrung. Der Körper benötigt 3-5 Anwendungen (innerhalb von ca. vier Wochen) um Nerven- und Muskelverspannungen zu lösen. Erst danach kommt der Stoffwechsel in ein natürliches Gleichgewicht und der Körper beginnt sich zu regenerieren. Um dieses Gleichgewicht beizubehalten empfehlen wir Ihnen das Floaten einmal pro Monat zu geniessen. Eine Begrenzung der Häufigkeit oder Dauer gibt es jedoch nicht.
Wann nicht Floaten? Es gibt nur wenige Krankheitsbilder bei denen vom Floaten abgeraten wird. Diese erfassen wir mit einem Gesundheits-Fragebogen, den Sie vor Ihrer ersten Float-Session fakultativ ausfüllen können.
In diesem Zusammenhang möchten wir Sie darauf hinweisen, dass das Floaten eine ideale Ergänzung zu allen herkömmlichen Therapiemöglichkeiten darstellt. Aber: keinesfalls ersetzt der Besuch im Float-Gate einen Arztbesuch!
Wenn Sie schwanger sind, informieren Sie uns bitte bei der Terminvereinbarung, damit ich Sie persönlich betreuen kann!
Unsere Räumlichkeiten sind rollstuhlgängig, eine Körperbehinderung somit kein Hindernis, die wohltuenden Wirkungen des Floatens zu testen. Bitte sagen Sie uns bei der Terminvereinbarung, wenn Sie Hilfe in Anspruch nehmen möchten.
Achtung: kleine Wunden können ein unangenehmes Brennen verursachen. Vor dem Floaten bitte Beine nicht enthaaren oder epilieren!
Was muss ich mitnehmen? Alltagshektik, Stress und Beschwerden sind am Eingang zu deponieren und werden von uns gebührenfrei und umweltfreundlich entsorgt!
Ausser genügend Zeit brauchen Sie nichts weiter mitzubringen. Zu der ersten Float-Sitzung kommen Sie bitte ca. 30 Minuten vor dem vereinbarten Termin! Die Räumlichkeiten sind insgesamt 1,5 Stunden für Sie reserviert.
Wir empfehlen das Float-Vergnügen textilfrei zu geniessen. Selbstverständlich können Sie bei Bedarf Ihren Badeanzug mitnehmen.
Die Benützung der vorgehaltenen Dusch- und Körperpflegeprodukten, Badetücher und Ohrstöpsel ist im Preis inbegriffen.
